herzlich willkommen
in deinem Safespace für dein busy Mind
Das hier ist deine stress-less Oase, für mehr Resilienz, Körperweisheit und Entspannung in deinem hektischen Alltag

Ich bin Lissy und kreiere on- & offline Auszeiten für busy Minds & alle, die unbedingt mal wieder eine Pause oder Erholung brauchen.
Hier findest du Informationen und Inspirationen um dein busy Mind ein bisschen zu beruhigen & in
.dieser schnellen Welt entspannter zu leben
Ich teile mein Wissen zu ganzheitlicher
Körperarbeit, Wellbeing, Achtsamkeit, Stressmangement & wie man sonst noch so seine wilden Hummeln im Hintern zähmen kann
Mein Warum
Als Masseurin ist mir immer mehr aufgefallen, welche heftigen Stressmuster Menschen in ihrem Körper gespeichert hatten. Sie kamen nicht zu mir, weil sie verletzt oder krank waren, sondern weil sie voller Spannung waren, nicht mehr abschalten konnten und unter Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Unruhe & Erschöpfung litten.
Wenn ich ihre Körper berührte, fühlte es sich an, als hätten sie 1000 Volt gespeichert.
Mir wurde immer mehr klar, dass gerade Menschen mit flinken Geist und einem empfänglichen Nervensystem immer mehr unter der Welt, die immer nur noch hektischer, schneller, fordernder & lauter wird, leiden.
Informationsflut und Reizüberflutung ist unser Alltag geworden und ich beobachtete, wie immer mehr Menschen daran zerbrechen, weil sie nicht genau wissen, wie sie mit all dem umgehen können. Das Leben wir immer mehr zu Belastung und nimmt ein Tempo an, dem wir kaum mehr Standhalten können.
Du bist mit deiner Überforderung nicht allein!
Das möchte ich ändern - und deshalb habe ich die less-stress Community ins Leben gerufen
In dieser chaotischen Welt braucht es gute
Strukturen, ein gestärktes Nervensystem & regelmäßige bewusste Auszeiten, um nicht auszubrennen.
Dann wird das zu deiner größten Stärke und Eintrittstor zu einem wunderbaren Leben.
Dabei unterstütze ich dich als Wegbegleiterin
für Fokus, starke Nerven & Leichtigkeit!